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नए साल का रेज़लुशन या संकल्प कैसे करें पूरे – New Year Resolution In Hindi

New Year Resolution in Hindi – Naye Saal Ka Sankalp

Naye Saal Ka Sankalp - Resolution
Naye Saal Ka Sankalp – Resolution

Naye Saal Ka Sankalp (New Year Resolution) – दोस्तों! नए साल का एक बड़ा और मुख्य लक्षण धमाकेदार शुभारम्भ है। नए साल का हर दिन, हर श्वास योगी की तरह जियेंगे, अपने भीतर जरा-सा भी नकारात्मकता प्रविष्ट न होने देंगे। सकारात्मक, सकारात्मक मात्र सकारात्मक। कुछ ऐसी ही सोच के साथ हममें से अधिकांश लोग नए साल में प्रवेश करते है।

कुछ लोग नए साल में ये संकल्प भी लेते है- काम में असाधारण रूप से अच्छा करेंगे, पदोन्नति प्राप्त करेंगे, अपनी आय को दोगुना करेंगे, अपने सपनों का घर खरीदेंगे, जरूरतमंद बच्चों की मदद करेंगे आदि। लेकिन अफ़सोस कुछ दिन के बाद ही वे अपनी पुरानी आदतों में वापस आ जाते हैं और नतीजा यह होता है कि उनका संकल्प टूट जाता है।

अगर आप चाहते हैं कि नए साल यानि 2023 का आपका संकल्प न टूटे, तो ये तीन चीजें, आपको अपने संकल्प को पूरा करने में मदद कर सकती हैं। और यह चीजें यदि नए साल के आरंभ से ही अपनाने का संकल्प ले लो तो आपको अपने संकल्प के लक्ष्य तक पहुँचने में ज्यादा विलंब न होगा।

अपने ऊपर विश्वास रखें

आप अपने सभी चयनित काम कर सकते हैं लेकिन आपको खुद पर विश्वास करना होगा। विश्वास एक ऐसी शक्ति है, जिससे बड़े-बड़े काम किए जा सकते हैं। किसी काम की शुरुआत में सोच सकारात्मक रखें और खुद पर विश्वास करेंगे तो सफलता के साथ ही सुख-शांति भी मिल सकती है। आप चाहे तो एक कलम और कागज लें और कुछ चीजों का पुनर्मूल्यांकन करें जैसे- ‘मैं कौन हूं?’,‌ ‘मेरे मन में कौन सी प्रबल भावनाएं हैं?’, ‘किन अनुभव ने मेरी जीवन और व्यवहार को प्रभावित किया है?’, ‘क्या मेरे मौजूदा विश्वास और भावनाएं मेरे जीवन में मूल्य जोड़ते हैं?’

उपर्युक्त प्रश्नों पर गंभीरता से विचार करें। वे आपको इस तथ्य के बारे में अधिक जागरूक और सतर्क होने में मदद करेंगे कि यदि कोई विश्वास आपको किसी भी तरह से सीमित कर रहा है, आपको इसे बदलना है। अपने दिमाग को फिर से प्रोग्राम करना और अपने लक्ष्यों को पाने के लिए सकारात्मक विश्वासों की सूची को रोजाना पढ़ें।

अपने जीवन को निर्देशित करें-

यदि आप अपने लक्ष्यों या सपनों को पाना चाहते हैं, तो आपको अपने जीवन का निर्माता या निर्देशक बनना होगा। अपने जीवन के निर्देशक के रूप में आप अपनी इच्छा अनुसार कोई भी फिल्म बना सकते हैं। तो तय करे कि आप कौन सी कहानी बताना चाहते हैं और आप फिल्म को कैसे समाप्त करना चाहते हैं। अपने साथ मौन में बैठें। अपने मन को कहीं भी जाने दें। जहां वह जाना चाहता है। आप जो देखते हैं, उसे नियंत्रित करने की कोशिश न करें। अपने आंतरिक स्व को प्रकट करने दें कि आप वास्तव में क्या होने के योग्य हैं। अपनी आंखें खोलें और उन चीजों को लिखें, जो आप वास्तव में नए साल में होना, बनना और करना पसंद करेंगे।

आपने जो कुछ भी लिखा है, उस में से किसी एक बड़े विचार को अपने लक्ष्य के रूप में चुनें, कुछ ऐसा जो वास्तव में आप को भीतर से प्रेरित करता हो और जिसके बारे में सोचते हुए भी आप उत्साहित और सबसे अधिक आनंदित महसूस करते हों। अपने लक्ष्य पर फोकस करें। जैसे अर्जुन ने किया था। अपने लक्ष्य के सिवा और कुछ भी न देखें न सोचें। यह आपको अधिक स्पष्टता, आनंद वह शक्ति के साथ अपना जीवन जीने के लिए उत्साहित और प्रेरित रखेगा।

सकारात्मक सोचें –

अपनी असफलताओं के लिए दूसरों को दोष देना बंद कर दें। साथ ही अपनी सफलता के लिए दूसरों पर निर्भर न रहें। अपने आप को जवाबदेह ठहराएं और देखें कि आप अपने सपने को साकार करने के लिए क्या कर सकते हैं। बहुत से ऐसे लोग हैं, जिन्होंने कठिन समय में भी असाधारण रूप से अच्छा प्रदर्शन किया है। ये वे लोग हैं, जिन्होंने दोषारोपण और आलोचना पर ध्यान दिए बिना सकारात्मक रहते हुए अपना सर्वश्रेष्ठ देना चुना।

याद रखें, हमारी मानसिकता ही हमारे परिणामों का वास्तविक कारण है। उस मानसिकता के बारे में सोचें, जो आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए चाहिए। कोई भी कार्य करने से पहले यह सोचें कि सफल लोग क्या सोचेंगे और कैसे कार्य करेंगे। सफल लोगों की उन आदतों की सूची बनाइए, जिन्हें आपने देखा और सुना है। उन आदतों को दैनिक जीवन में अपनाने का प्रयास करें। साथ ही व्यक्तिगत विकास को प्राथमिकता दें।

जब आप इन आदतों को विकसित कर लेंगे, तो आप अपने आप को सर्वश्रेष्ठ लाएंगे और खुद की क्षमताओं को पहचान पाएंगे।

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Babita Singh
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