गर्भावस्था में वजन कितना होना चाहिए (Pregnancy me weight kitna hona chahiye)
Pregnancy me weight kitna hona chahiye : गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त Weight का काफी महत्व होता है. वैसे गर्भावस्था में माँ और बच्चे के वजन में अतिरिक्त वृद्धि किसी चमत्कार जैसा ही होती है. लिहाजा आज मै आपसे ‘प्रेगनेंसी के समय पर होने के लिए आदर्श वेट’ के बारे में वजनदार तथ्यों की चर्चा करूगीं. आशा है ये खास जानकारी आपकी ढ़ेरों समस्याओं का समाधान करने में सहायक होगी.
मेरा मानना है कि स्वस्थ गर्भधारण की इच्छा करने वाली महिलाएं खासतौर पर प्रथम बार माँ बनने जा रही महिलाएं अगर गर्भ में पलने वाले बच्चे और उसके weight की प्रगति की जानकारी अच्छी तरह से जान ले तो प्रसव (Delivery) की बहुत-सी दुश्चिंताओं के प्रति वे स्वयं को मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार कर लेती हैं. तो चलिए जानते है प्रेगनेंसी के दौरान कौन से माह में कितना वजन बढ़ना चाहिए और Delivery के समय पर होने के लिए कितना बॉडी weight अवश्य होना चाहिए.
गर्भावस्था के समय आदर्श वजन कितना होना चाहिए (Pregnancy ke Dauran ideal weight kitna hona chahiye)
गर्भधारण के समय कैसे खानपान से बचे कि स्वस्थ रहे जच्चा बच्चा यहाँ पढ़े
गर्भावस्था के दौरान यह जरुर खाएं Click Here
*****************************************************************************************
दोस्तों CA Ashish Gupta जी द्वारा लिखी
FREE e – book “ पैसे का पेड़ कैसे लगाए ” पाने के लिए यहाँ Click करे
*****************************************************************************************
Hello mam, meri pregnancy ko 1 hi mahina hua he, meri age 26 he, hight5. 4 , weight 70, mam kya mera vajan sahi he or agar zyada he to pls koi aesa deit chart bataye jisse me vajan km kr saku me zyada postic aahar hi leti hu fir bhi zyada he.
Shayra जी आपका वजन आपकी हाइट के हिसाब से थोडा ज्यादा है। लेकिन आप गर्भवती है इसलिए आपको अच्छे आहार की जरूरत पूरी प्रेगनेंसी में रहेगी ताकि आप और आपका बेबी स्वस्थ्य रहे। इसलिए आप खान पान के साथ morning walk और योगा आदि पर ध्यान दे। और हाँ प्रेगनेंसी में नार्मली 12 से 14 किलो वजन बढ़ता है जो आपका भी बढेगा। तो घबराने की जरूरत नहीं है। मैं आपके साथ कुछ लिंक शेयर कर रही हूं इसे जरूर पढ़े, आपको मदद मिलेगी।
1. https://www.khayalrakhe.com/2017/03/pregnancy-diet-in-hindi.html
2. https://www.khayalrakhe.com/2020/05/precautions-during-pregnancy-hindi.html
Mera weight 42 kg hae.. 1 month pregnancy ko hua hae… 5’4 height hae… Kya problem ho sakte hae please tell me
Sarita जी आपका वजन आपकी height के हिसाब से थोड़ा सा कम है। लेकिन आप परेशान न हो। बस आप अपनी डाइट का विशेष ख्याल रखें ताकि आपका 14 – 15 किलो वजन बढ़ जाये। । प्रेगनेंसी में नार्मली 12 से 14 किलो वजन बढ़ना जरूरी होता है। मैं आपके साथ लिंक शेयर कर रही हूं जिससे आपको जरूर मदद मिलेगी।
1. https://www.khayalrakhe.com/2017/03/pregnancy-diet-in-hindi.html
2. https://www.khayalrakhe.com/2020/05/precautions-during-pregnancy-hindi.html